今こそヨガ
こんにちは、ひろゆきです。
ヨガがすごい。
痩せる！
健康になる！
若返る！
なにこれ、凄い！
でヨガの話
1.ヨガってなに⁉️
2.自宅で簡単！
3.ヨガ体験者の🧘♀️
4.まとめ
1.ヨガってなに⁉️
難しいお話は不要ですね。
ヨガ本来の目的は、瞑想によって心の内側を平静に保ち、生きる辛さや苦悩から開放することです。瞑想を重ねるうちに、本来の自分が見え、本当の気持ちや願望に気づけます。それによって穏やかに過ごせるようになるのが、ヨガの一番のメリットです。
また、痩身目的でヨガを始めることもできます。ヨガポーズは筋肉を鍛えるので、ボディラインを整える効果も期待できます。
2.自宅で簡単
今は、動画サイトがあり、簡単にヨガが始められます。
でも、やはりしっかり指導された方がよろしいですよね。
オンラインヨガ SOELU が、無料体験をしていますので、評判なんかを確かめてみました。
オンラインシステムのおかげで、家にいながらヨガの指導を受けられるなんて素敵。
良い時代です。
3.ヨガ体験者の声
A子さん
朝からSOELU の無料オンラインヨガ体験してみました。オンラインだと、画面も小さいし心配でしたが、インストラクターの方が親切丁寧に指導してくれたおかげで、スッキリ。
本格的に始めよっかな♫
Bさん
9:15～リラックスフローヨガクラス参加。
ここ数年、生理不順や酷い生理痛、頭痛に悩まされてました。
SOELUでレッスンを本格的に受けだしたこの2ヶ月で、ほぼ改善されてますΣ(๑ °꒳° ๑)
SOELUやりだした以外の生活は何も変わってませんから、絶対ヨガのお陰(๑ˊ꒳ˋ๑)
C子さん
SOELUというオンラインヨガのキャンペーンに一目惚れして、今週から早朝レッスンを受け始めました
長女を妊娠したときから8年間…全く運動してなかった私
初心者向けのレッスン30分でも、ついてくのがやっとで、もちろん筋肉痛あり
まずは初心者向けを難なくこなせるまで、頑張ります
なんか、良いお話ばかりです。
難点は、オンラインだと電波状況によって途切れることみたいです。
Dさん
🍀デトックスヨガ
🍀15分HIIT
🍀ビューティーアップヨガ
ソエルで3レッスン受けたけど、最後のレッスンが通信障害？で映像止まったりして30分ちゃんと受けられなかったのが残念。
受講可能人数が増えたからか、最近ちょこちょこ通信障害になることがある😢
ただ、会員数も増えましたので、ソエルの方でインターネット接続の強化して、現在は解消しているようです。
無料体験があり、魅力的です。これは試してみる価値はあります。
＜集計方法＞
2020年6月8日～7月8日
「SOELU」「ソエル」で検索
（宣伝や関係ないツイートは除く）
(1000件を目指して集計を続けています)
とても評判も良いです。
これは安心できます。
4.まとめ
ヨガって、少しなめてましたが、効果はすごいみたいですね。
ヨガをやって良かったという人の多いこと。デトックスとダイエットに効果が期待できて、結果を出してる方が多いことに驚かされます。
これは私としては進めるしかない案件です。
ぜひ感想も聞かせてね。
